何种方式可以快速缓解腰痛

放慢缓解腰痛的方法因惹起腰痛的要素不同而有所差异，常包括休息、药物治疗、物理治疗、运动疗法及手术治疗等。
休息
腰痛时首先要留意休息，防止过度劳累，尽量防止长时期弯腰或坚持同一姿态。必要时可经常使用腰部支具或腰围等辅佐用具。
药物治疗
假设腰痛比拟严重，可经常使用非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛。还可以经常使用肌肉松弛剂如乙哌立松等。
物理治疗
超短波、红外线照射、蜡疗、热敷等物理治疗方法可以促进腰部血液循环，清闲肌肉，缓解疼痛。
运动疗法
在医生的指点下启动一些适当的康复锻炼，如游泳、平板支撑等，可以增强腰部肌肉力气，减轻疼痛。
手术治疗
假设腰痛是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病惹起的，且病情严重，可以思索手术治疗。
惹起腰痛的要素还有很多，如腰肌筋膜炎、强直性脊柱炎、肾结石等，假设腰痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。