腿抽筋时应该让它继续抽吗

腿抽筋时，不能让它继续抽，应该立刻采取措施缓解抽筋症状。
抽筋，也称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主地强迫收缩的现象，或许会造成肌肉僵硬、疼痛和性能阻碍。
当腿抽筋时，应该立刻中止活动，并尝试拉伸肌肉，以缓解抽筋症状。可以将脚趾向上翘起，并将脚后跟向自己方向拉，以拉伸小腿肌肉。也可以将腿伸直，用手悄然按摩抽筋的肌肉，以缓解疼痛。
假设抽筋频繁出现或继续时期较长，建议及时就医，以确定抽筋的要素并采取相应的治疗措施。
另外，坚持良好的生活习气，如适当锻炼、坚持充足的水分和营养、留意保暖等，有助于预防抽筋的出现。