走路是否对骨质疏松有益

走路对骨质疏松症有一定益处，但并不能完全治愈骨质疏松症。
骨质疏松症是一种以骨量增加、骨组织微结构损坏，造成骨脆性参与、易出现骨折为特征的全身性骨病。
走路属于低强度有氧运动，适当锻炼可以增强肌肉力气，强壮骨骼，增加骨折风险，对骨质疏松患者有一定益处。但骨质疏松的治疗不能仅依赖运动，还要求综合治疗，包括调整生活方式、补充钙剂和维生素 d、药物干预等。
假设已患有骨质疏松，在走路锻炼时要求留意运动强度和安保，防止跌倒或其他事故损伤。
同时，建议骨质疏松患者在医生指点下启动适当的锻炼，并启动规范治疗，防止自觉锻炼，以免形成不良结果。