近期反复出现感冒和咳嗽应如何处理

假设近期重复出现感冒和咳嗽，或许是身体抵抗力降低或存在其他安康疑问，可以尝试采取以下措施：
坚持良好的生活习气
留意休息，防止熬夜，保证充足的睡眠。多饮水，多吃蔬菜水果，坚持营养平衡。防止吸烟和饮酒。
增强身体锻炼
过量的运动有助于提高身体抵抗力，增加感冒和咳嗽的出现。可以选择适宜自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
防止接触传染源
在感冒和咳嗽高发时节，尽量防止到人群密集的中央，如超市、商场等。
留意团体卫生
勤洗手，防止用手触摸口鼻和眼睛。坚持室内空气流通，活期清洁家居环境。
药物治疗
假设感冒和咳嗽症状严重，可以思索经常使用药物治疗。在选择药物时，应该遵照医生的建议，防止自行用药。
及时就医
假设感冒和咳嗽症状继续减轻，或许出现发热、呼吸困难等异常状况，应该及时就医，接受专业治疗。
综述，假设近期重复出现感冒和咳嗽，应该及时采取措施，增强身体锻炼，留意团体卫生，防止接触传染源，并及时就医，接受专业治疗。