感冒发烧该吃什么食物

感冒发烧时应选择吃平淡、易消化、富含维生素的食物，如白米粥、鸡蛋羹、果汁、蔬菜汤等。防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻身体担负。
感冒发烧时身体的消化才干会降低，应防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等，以免减轻胃肠道担负。
可以选择吃一些平淡、易消化的食物，如白米粥、鸡蛋羹、果汁、蔬菜汤等，以补充身体所需的水分、能量及维生素。
同时，要留意多喝水，坚持充足的水分摄入，促进身体新陈代谢，协助身体恢复。
感冒发烧时还应留意休息，防止过度劳累。假设症状严重，应及时就医，在医生的指点下启动治疗。