腰椎间盘突出能否做双飞燕的动作

腰椎间盘突出患者在急性期应防止启动双飞燕举措，在缓解期可适当启动。
腰椎间盘突出是因腰椎间盘退变，纤维环分裂，髓核突出，压榨神经根或马尾神经所惹起的一种综合征。双飞燕举措是一种经常出现的康复锻炼方法，可以增强腰背肌的力气，缓解腰部肌肉疲劳，促进病情恢复。
但是，在腰椎间盘突出症的急性期，脊神经根因炎症等要素遭到压榨和抚慰，会出现猛烈的疼痛和肌肉痉挛，此时不建议启动双飞燕举措，以免减轻疼痛和肌肉损伤。
在病情缓解期，患者可在医生指点下适当启动双飞燕举措，但要求留意正确的举措要领，防止过度用力，以免再次损伤腰椎间盘。
假设在启动双飞燕举措时出现不适，应立刻中止，并及时就医。