篮球活动后脚趾关节疼痛应如何处理

篮球活动后脚趾关节疼痛或许与软组织损伤、骨折等有关，可经过休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等方法处置。
休息
假设疼痛较轻，或许是由于运动过度惹起的，建议中止活动，休息一段时期，防止猛烈运动，有助于缓解疼痛。
冷敷：在活动后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脚趾关节处，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。
手术治疗
假设脚趾关节疼痛严重，或许是骨折或韧带撕裂等状况，要求启入手术治疗。
假设篮球活动后脚趾关节疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。