如何治疗长时间站立后的背部酸痛

长时期站立后背部酸痛的要素或许是肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出等，可经过休息、热敷、药物治疗、康复锻炼等方法缓解。
肌肉疲劳
长时期站立或许会造成背部肌肉疲劳，出现酸痛症状。要留意休息，防止长时期站立，可以适当活动背部肌肉，缓解疲劳。
腰肌劳损
长时期站立或许会造成腰肌劳损，出现背部酸痛的症状。可以经过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会造成背部酸痛，可以经过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。
假设背部酸痛的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。