感冒期间食用宵夜是否有助于病情恢复

感冒时期食用宵夜并不会有助于病情恢复，假设感冒患者在夜间进食过多，或许会造成胃肠担负减轻，影响睡眠质量，从而不利于身体的恢复。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，通常会造成鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状。在感冒时期，患者的胃肠道性能或许会削弱，消化才干降低。假设在夜间进食过多，或许会造成胃肠担负减轻，惹起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，影响睡眠质量，从而不利于身体的恢复。
因此，感冒患者应该坚持良好的饮食习气，防止暴饮暴食，尽量选择平淡、易消化的食物，如米粥、菜汤、蛋羹等，多喝水，多休息，防止劳累，促进身体的康复。