如何治疗小腿肚上筋肉的扭伤

小腿肚上筋肉的扭伤通常指肌肉拉伤或撕裂，属于软组织损伤。通常采取休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等措施。假设扭伤严重，或许还要求手术治疗。
休息
在受伤后应立刻中止活动，制动休息，防止减轻损伤。必要时可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走。
冰敷：在受伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块敷在受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹性绷带对受伤部位启动加压包扎，以减轻肿胀和出血。但要留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。
手术治疗
假设肌肉撕裂严重或伴有撕脱性骨折，或许要求手术治疗，启动修复和固定。
出现小腿肚上筋肉的扭伤，建议及时就医，遵医嘱治疗。