使用按摩轴后小腿肌肉疼痛如何处理

经常使用按摩轴后小腿肌肉疼痛，通常是由于按摩力渡过大或时期过长造成肌肉组织受损惹起的。可经过休息、增加活动、冷敷、药物治疗等方法缓解。
休息
经常使用按摩轴后出现小腿肌肉疼痛，应暂停经常使用按摩轴，留意休息，防止猛烈活动，有助于缓解疼痛。
增加活动
在肌肉疼痛缓解前，尽量增加活动，有助于减轻肌肉担负，缓解疼痛。
冷敷：在肌肉疼痛的 72
小时内，可以经常使用毛巾包裹冰块启动冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。每次冷敷 5～2 分钟，每天可重复屡次。
药物治疗
假设肌肉疼痛严重，可以在医生指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
假设经常使用按摩轴后小腿肌肉疼痛继续减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。