运动时气管抽痛如何处理

运动时气管抽痛，关键与气道遭到抚慰、肌肉疲劳等要素惹起，可经过休息、调整运动方式、治疗疾病等方式改善。
休息
运动时气管抽痛，首先要求立刻中止运动，坚持休息。防止继续启动猛烈运动，防止疼痛症状减轻。
调整运动方式
假设往常不经常锻炼，突然参与运动量，或许会造成气管抽痛。此时要求逐渐顺应运动强度，从低强度运动末尾，然后逐渐参与运动时期和强度。
治疗疾病
假设自身患有呼吸道疾病，如支气管炎、肺炎等，或许会造成运动时气管抽痛。建议及时就医，遵医嘱启动治疗，疾病康复后再启动运动。
在运动行启动充沛的预备活动，有利于增加运动时气管抽痛的出现。假设疼痛继续不缓解，或伴有呼吸困难、咳嗽等症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。