颈椎扭到筋应如何处理

颈椎扭到筋通常指颈部肌肉、韧带等软组织损伤，患者可出现部分疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议采取休息、冷敷、热敷、药物治疗等措施，详细如下：
休息
颈椎扭到筋后应留意休息，防止过度活动，必要时可经常使用颈托等用具固定颈部。
冷敷：在扭伤 72
小时内，可经常使用毛巾包裹冰袋敷在患处，每次 5～2 分钟，可以减轻疼痛和肿胀。
热敷：在扭伤 72
小时后，可经常使用热毛巾或热水袋敷在患处，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
假设疼痛严重，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。还可在患处涂抹红花油、云南白药等药物，有助于缓解疼痛。
假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。