感冒后身体气力不足如何应对

感冒后身体气力缺乏或许与发热、食欲不振、水分丧失等要素有关，可以经过多休息、饮食调理、药物治疗等方法应对。
休息
感冒后应该多休息，坚持充足的睡眠，防止过度劳累，让身体有更多的时期和精神来恢复。
饮食调理
感冒后或许会出现食欲不振的状况，应该选择平淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等，以保证身体摄入足够的营养物质。另外，要留意多喝水，防止脱水。
药物治疗
假设感冒后气力缺乏的状况比拟严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状。如退热药物布洛芬、对乙酰氨基酚等。假设有咳嗽、咳痰等症状，可以经常使用一些止咳化痰的药物，如氨溴索等。
假设感冒后气力缺乏的状况继续减轻，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。