咳嗽、流鼻涕、身体虚弱应如何处理

咳嗽、流鼻涕、身体虚弱或许是感冒或流感等呼吸道感染的症状。以下是一些建议来处置这些症状：
休息：多休息、坚持充足的睡眠，有助于身体更快地恢复。
多喝水：喝足够的水有助于坚持身体水分平衡，缓解喉咙枯燥和不适。
药物治疗：假设症状严重，可以思索经常使用一些非处方药来缓解症状，如止咳药、退烧药、止痛药等。
饮食调整：适当参与蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于身体恢复。
防止吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会减轻症状，应该防止。
留意团体卫生：勤洗手、防止接触患有呼吸道疾病的人，以防止疾病传达。
假设症状继续或减轻，请及时就医，以取得更好的诊断和治疗建议。