感冒发热时的饮食应注意什么

感冒发热时饮食方面应该留意以下几点：
多喝水
发热会使体内水分流失参与，因此要求多喝水，坚持身体水分平衡。
平淡饮食
发热时消化性能削弱，应该选择平淡、易消化的食物，例如白粥、面条、鸡蛋羹等。防止食用平淡、辛辣、抚慰性的食物，以免减轻肠胃担负。
补充营养
发热时身体消耗参与，要求适当补充营养，可以选择一些高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鱼、豆腐、蔬菜水果等。
防止食用冰冷食物
冰冷食物或许会抚慰胃肠道，造成腹泻、腹痛等不适症状。
防止饮酒
饮酒会减轻病情，不利于康复。
要求留意的是，假设感冒发热症状严重或继续时期较长，应及时就医，在医生的指点下启动治疗。