在家长的眼中，孩子的身高颜值永远是一个谈不完的话题，毕竟，谁不希望自家的孩子在外貌这一块成为同龄人当中的佼佼者呢？可是，尽管现在的生活条件相对于以前好了很多，许多孩子的身高却没有如预料中的一样“蹭蹭”往上涨。
吴女士夫妻俩都不矮，一个一米六几一个一米八几，按道理来说，这两个大高个的结合，生出的孩子还得了？至少这身高上是绝对不用愁的。
可是呢，偏偏事与愿违，两人14岁的儿子现如今只有一米六几，比同班同学矮了一大截。其实，前几年的时候，吴女士儿子的这个身高还算不错的，当时夫妻俩还自豪来着。没想到的是，风水轮流转，转眼之间，儿子的同学们一个个长成了大高个，而他的身高却仿佛定在了那里一般，没有一点长个的迹象。
这下，吴女士夫妻俩可坐不住了，眼看着再过几年儿子就成年了，这一米六几的身高，别说找工作了，就是找媳妇，恐怕也是难如登天——
于是，夫妻俩带孩子去医院做了检查。一检查才发现，孩子的骨龄大大提前了，如今，骨骺线都快要闭合了，也就是说，孩子这辈子几乎就这身高了。
至于原因，经交流发现，是因为吴女士的儿子经常睡眠不足的原因，睡得晚起得早。每天晚上打游戏、上网玩到很晚才睡，第二天还要早早起来上学，这睡眠，怎么可能够呢？时间长了，就导致了孩子不长个的状况。
所以说，家长们在平日里的生活中一定要督促自家孩子，养成良好的生活习惯，像以下这几个坏习惯，有的赶紧戒，没有的后面也不要有了，只是因为这些习惯对孩子的身高真的有负面的影响。
1、营养失衡
在以前的时候，穷人家的孩子会因为营养不足而不长个，而现在的孩子，则恰恰相反。正因为经济发展了，生活条件好了，家家户户不仅吃穿不愁，才在饮食这一块给孩子惯出了“坏毛病”，具体来说就比如：挑食。
按理说，补充各种营养，均衡饮食，这样孩子才能长得好、长得快，可是呢，很多小孩嘴挑的很，偏偏喜欢吃油炸、烧烤等不健康食物，对五花八门的零食更是热爱的紧。而像健康的蔬果、牛奶、鸡蛋什么的，却是看也不看。长此下去，营养必定失衡，长个所需要的营养跟不上，自然就长不高了。
2、懒得动
有喜欢运动的孩子，自然也有喜欢安静的孩子，而那种不爱动的，实际上并不是一件好事。
首先，运动可以锻炼体能、增强身体素质，其次，经常运动的话还能帮助孩子长个。所以说，像那种没事就喜欢一个人呆着不动的，也可能因此阻碍了身高的发展。
3、睡眠不足
要知道，一个人的睡眠与生长素的分泌量有着莫大的关系。研究表明，每天的晚上十点到凌晨的两点是孩子体内生长素分泌最旺盛的一个时间段，这个时候，孩子只有处在熟睡的状态，才能充分利用上生长素，帮助自己长个。反之，如果这个时间段还不睡觉，并且长久如此的话，孩子的身高必然会受到影响。
4、太补
前面也说了，由于现在的经济条件好了，很多家长们在给孩子花钱这方面，就没那么“抠”了。只要说一句对孩子发育好，能帮孩子长个之类的好话，家长们立刻就信了。
可实际上呢，适当的进补的确会对身体好，可什么都是过犹不及，用错了、用多了反而可能起到反效果。因此，在这一方面，家长们必须慎重才行。
吴女士夫妻俩都不矮，一个一米六几一个一米八几，按道理来说，这两个大高个的结合，生出的孩子还得了？至少这身高上是绝对不用愁的。
可是呢，偏偏事与愿违，两人14岁的儿子现如今只有一米六几，比同班同学矮了一大截。其实，前几年的时候，吴女士儿子的这个身高还算不错的，当时夫妻俩还自豪来着。没想到的是，风水轮流转，转眼之间，儿子的同学们一个个长成了大高个，而他的身高却仿佛定在了那里一般，没有一点长个的迹象。
这下，吴女士夫妻俩可坐不住了，眼看着再过几年儿子就成年了，这一米六几的身高，别说找工作了，就是找媳妇，恐怕也是难如登天——
于是，夫妻俩带孩子去医院做了检查。一检查才发现，孩子的骨龄大大提前了，如今，骨骺线都快要闭合了，也就是说，孩子这辈子几乎就这身高了。
至于原因，经交流发现，是因为吴女士的儿子经常睡眠不足的原因，睡得晚起得早。每天晚上打游戏、上网玩到很晚才睡，第二天还要早早起来上学，这睡眠，怎么可能够呢？时间长了，就导致了孩子不长个的状况。
所以说，家长们在平日里的生活中一定要督促自家孩子，养成良好的生活习惯，像以下这几个坏习惯，有的赶紧戒，没有的后面也不要有了，只是因为这些习惯对孩子的身高真的有负面的影响。
1、营养失衡
在以前的时候，穷人家的孩子会因为营养不足而不长个，而现在的孩子，则恰恰相反。正因为经济发展了，生活条件好了，家家户户不仅吃穿不愁，才在饮食这一块给孩子惯出了“坏毛病”，具体来说就比如：挑食。
按理说，补充各种营养，均衡饮食，这样孩子才能长得好、长得快，可是呢，很多小孩嘴挑的很，偏偏喜欢吃油炸、烧烤等不健康食物，对五花八门的零食更是热爱的紧。而像健康的蔬果、牛奶、鸡蛋什么的，却是看也不看。长此下去，营养必定失衡，长个所需要的营养跟不上，自然就长不高了。
2、懒得动
有喜欢运动的孩子，自然也有喜欢安静的孩子，而那种不爱动的，实际上并不是一件好事。
首先，运动可以锻炼体能、增强身体素质，其次，经常运动的话还能帮助孩子长个。所以说，像那种没事就喜欢一个人呆着不动的，也可能因此阻碍了身高的发展。
3、睡眠不足
要知道，一个人的睡眠与生长素的分泌量有着莫大的关系。研究表明，每天的晚上十点到凌晨的两点是孩子体内生长素分泌最旺盛的一个时间段，这个时候，孩子只有处在熟睡的状态，才能充分利用上生长素，帮助自己长个。反之，如果这个时间段还不睡觉，并且长久如此的话，孩子的身高必然会受到影响。
4、太补
前面也说了，由于现在的经济条件好了，很多家长们在给孩子花钱这方面，就没那么“抠”了。只要说一句对孩子发育好，能帮孩子长个之类的好话，家长们立刻就信了。
可实际上呢，适当的进补的确会对身体好，可什么都是过犹不及，用错了、用多了反而可能起到反效果。因此，在这一方面，家长们必须慎重才行。
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