隔壁邻居的儿子叫蓝蓝，今年12岁了，却有着175公分的身高，已然是班上最高的孩子了，而且蓝蓝的成绩也很好，加上长相帅气阳光，时常收到学校女孩子的情书。每次家长会，蓝蓝总是给自己的父母长脸，经常受到表扬，因此很多家长都很羡慕能有这么优秀的一个儿子，也时常问蓝蓝妈妈一些育儿经验。
蓝蓝妈妈说，蓝蓝在10岁11岁的时候身高是比较矮小的，不管学校里还是学校外总是受到欺负，当妈的也心疼，但是怎么给孩子吃好的营养的都没用，看着蓝蓝的胃口一天比一天差，感觉都停止长个了，才意识到蓝蓝可能是身体哪里出问题了，就赶紧带去医院检查。后面就查出了孩子部分脾胃衰竭，运化能力很差，吃多少营养品都吸收不了，才导致孩子一直胃口差，发育缓慢。
回到家后，按照医生的建议，开始着重调整孩子的饮食结构，让孩子注意作息、多运动，努力了半年，孩子的脾胃才调理好，爱吃饭了，营养吸收也好，半年里长高了16公分，体质也好了很多，现在已经比同龄人高出了很多。
一、孩子脾胃不好，这些表现往往“瞒不住”，父母要及时观察
二、12岁少年半年长高16公分，妇幼医生：1物是“身高助长剂”，建议多吃
孩子的脾胃系统尚未发育完善，消化能力比较差，不注意饮食就容易出现脾胃差、积食的现象，家长若是不及时调养孩子的脾胃，就易阻碍孩子的身高发育。想要强健孩子的脾胃，日常可以给孩子备些猴菇蛋白锌，其主要含有猴头菇、山药、蛋白锌和柠檬等食材，都是温和不刺激、天然的食材，能健脾养胃，清理积食，提高孩子的消化能力，促进孩子生长发育。
猴头菇——健脾消食，保护胃黏膜，促进肠道蠕动；山药——促进肠道消化，消积化食；柠檬——消积滞，提高孩子的食欲；蛋白锌——促进营养的转化吸收，调动脾胃运化，提高抵抗力和食欲，促进生长发育，孩子更爱吃饭。
三、日常再多做2点，也有助于养护孩子脾胃，助长个
1、坚持作息规律
孩子若是作息规律了，早睡早起，那么对生长发育是有好处的，而且也能让脾胃得到更好的休息。每天坚持睡够8小时左右，孩子第二天的精神状态也会更好的。
2、坚持锻炼身体
让孩子多参加运动，多锻炼身体，能促进骨骼发育，而且也能提高孩子的抵抗力，运动可以选择些简单的，像跑步、跳绳、打球等都是不错的，也适合孩子的。
蓝蓝妈妈说，蓝蓝在10岁11岁的时候身高是比较矮小的，不管学校里还是学校外总是受到欺负，当妈的也心疼，但是怎么给孩子吃好的营养的都没用，看着蓝蓝的胃口一天比一天差，感觉都停止长个了，才意识到蓝蓝可能是身体哪里出问题了，就赶紧带去医院检查。后面就查出了孩子部分脾胃衰竭，运化能力很差，吃多少营养品都吸收不了，才导致孩子一直胃口差，发育缓慢。
回到家后，按照医生的建议，开始着重调整孩子的饮食结构，让孩子注意作息、多运动，努力了半年，孩子的脾胃才调理好，爱吃饭了，营养吸收也好，半年里长高了16公分，体质也好了很多，现在已经比同龄人高出了很多。
一、孩子脾胃不好，这些表现往往“瞒不住”，父母要及时观察
发育缓慢，长期不长个，身体也比较瘦小，不长肉
体质差，时常感冒发烧或者咳嗽，换季的时候更厉害
脸色暗黄，眼睛发红、红肿，鼻梁两侧长青筋
消化不良，排便比较困难，总是便秘，肚子鼓鼓的
睡眠不好，总是半夜醒，或者翻来覆去的，还容易趴着睡、盗汗
厌食，经常含饭不吞，不爱吃饭，食欲不振
舌苔又白又厚，嘴里有难闻的口气
二、12岁少年半年长高16公分，妇幼医生：1物是“身高助长剂”，建议多吃
孩子的脾胃系统尚未发育完善，消化能力比较差，不注意饮食就容易出现脾胃差、积食的现象，家长若是不及时调养孩子的脾胃，就易阻碍孩子的身高发育。想要强健孩子的脾胃，日常可以给孩子备些猴菇蛋白锌，其主要含有猴头菇、山药、蛋白锌和柠檬等食材，都是温和不刺激、天然的食材，能健脾养胃，清理积食，提高孩子的消化能力，促进孩子生长发育。
猴头菇——健脾消食，保护胃黏膜，促进肠道蠕动；山药——促进肠道消化，消积化食；柠檬——消积滞，提高孩子的食欲；蛋白锌——促进营养的转化吸收，调动脾胃运化，提高抵抗力和食欲，促进生长发育，孩子更爱吃饭。
三、日常再多做2点，也有助于养护孩子脾胃，助长个
1、坚持作息规律
孩子若是作息规律了，早睡早起，那么对生长发育是有好处的，而且也能让脾胃得到更好的休息。每天坚持睡够8小时左右，孩子第二天的精神状态也会更好的。
2、坚持锻炼身体
让孩子多参加运动，多锻炼身体，能促进骨骼发育，而且也能提高孩子的抵抗力，运动可以选择些简单的，像跑步、跳绳、打球等都是不错的，也适合孩子的。
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