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孕期带隐形眼镜易近视 防近视和睡眠有关

2023年09月13日

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  一般孕妇在怀孕的时候都会有一点身体上不舒服的表现,主要就是和怀孕之后身体的荷尔蒙改变会有很大的关系,而且也会对眼睛有一定的影响,尤其是一些在戴隐形眼镜的女性,就更加会不利于眼睛的健康了,那么,孕期带隐形眼镜是不是易近视,防近视和睡眠的关系。
  1,首先我们来说一下为什么孕期戴隐形眼镜容易患有进食,主要就是由于孕期的女性荷尔蒙改变比较大,由于荷尔蒙的改变,就会很容易影响眼泪水的分泌量及质量,尤其是在怀孕晚期的时候,孕妇会多半感觉到自己的眼泪分泌的比较少,要是孕妇还有佩戴隐形眼镜的习惯,就会很容易感觉到眼睛干涩和异物感,而且镜片表面的油腻程度也会慢慢的增加,进而就会影响视力,容易造成近视的出现,所以建议孕妇在怀孕期间尽量不要佩戴隐形眼镜,这样会比较安全一些,平时需要多吃点富含维C的食物,对身体会有好处。
  2,防近视就要有充足的睡眠,要是睡眠不足的话,就会容易造成近视的出现,所以说睡眠和防近视会有很大的关系,因为眼睛的发育和视力调节主要受植物神经支配,要是当植物神经出现功能紊乱的时候,人们眼内睫状肌就会出现异常收缩的现象,这个时候就很容易促使眼轴变长,从而形成近视的症状,植物神经紊乱主要就是由于睡眠不足的情况造成的,要是长时间缺乏睡眠或者是长期熬夜的话,就会很有可能患上近视,另外要是看电视的时间过长或者是在暗室读书的话,都会有可能引起近视。
  最后,想要预防近视一定要积极地调整不良的生活习惯,这样才可以保障自己眼睛的健康程度,而且平时一定要尽量多吃点动物肝脏之类的食物,对眼睛的保护会起到一定的效果,孕妇在怀孕期间需要注意休息,避免经常晚上熬夜,也不要总是看手机等电子产品。

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