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小美家常菜第九道——四喜烤麸

2023年10月03日

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没有小美之前,我不会做这道菜,一直都没怎么做过。现在用小美做,还是蛮方便的,没想到小青年竟然非常喜欢。下次试试微辣味的。
上海的四喜烤麸是甜味的,我们家特殊情况不能吃甜食,所以没有放糖。喜欢吃甜的可以放入25克左右冰糖。
全程记录下来,便于自己以后方便操作,年纪大了,记性越来越不好了

用料


烤麸150克
干黑木耳7克
干香菇6朵
黄花菜15克
生花生米50克
橄榄油或者菜籽油15克
生抽15克-20克
老抽10克
1克

小美家常菜第九道——四喜烤麸的做法



  1. 干香菇、干黑木耳、干黄花菜提前3小时泡发。

  2. 烤麸清洗干净,尽量切成2×2厘米大小的方块。

  3. 小奶锅加入500克水煮开,放入烤麸焯水。焯好水后把水倒掉,烤麸留在奶锅里备用。焯水时间不要长。

  4. 泡发的黄花菜尾部去老蒂,摆放整齐,切2刀,平均3等份。不要切得太长,防止缠刀头。

  5. 泡发的黑木耳用手搓洗,去除表皮泥沙,撕成小块。

  6. 泡发的香菇清洗干净对切。

  7. 生花生米洗净,提前浸泡。牙口好的可以不泡。

  8. 主锅里如图所示插入蝴蝶棒。

  9. 依次向主锅里加入烤麸、香菇、黑木耳、生花生米、黄花菜、橄榄油。顺序最好不要错,防止烤麸碎掉。

  10. 设置时间5分钟/V键/反转速度小勺,全部炒一下。

  11. 炒后状态。

  12. 放入10克老抽、15克生抽、盐1克左右、泡发香菇的水60克,设置时间20分钟/V键/反转速度小勺继续煮。前面10分钟盖上量杯盖,后面10分钟拿掉量杯盖。每个人喜欢的口感不一样,也可以不加水的。如果上面需要蒸东西,可以在后面10分钟蒸,前面10分钟不要蒸。

  13. 时间到,设置时间3秒/反转速度2颠一下锅,上色更均匀。

  14. 出锅装盘,是不是很诱人?我和小青年吃了近一盘呢

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