萨米特卷筒披萨的做法

主料
鸡胸肉50克	奥尔良烤肉料3.5克	小苹果1个
辅料
高粉60克	低粉20克	细盐1.5克
酵母1.5克	温水40克	橄榄油3克
水3.5克	核桃仁适量	番茄酱1大勺
马苏30克	披萨草少许

萨米特卷筒披萨热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
鸡胸肉	克	67千卡	133千卡	19.40克	0.9克
总量	50克	萨米特卷筒披萨热量/卡路里67千卡
热量67千卡，相当于写字37分钟消耗的热量...108

萨米特卷筒披萨的做法，共9个步骤

1/9. 将高粉、低粉混合，加入盐，酵母中加入水、搅匀，将酵母溶液加入粉类，用筷子搅匀，倒入水，搅拌成松散状，静置10分钟后加入橄榄油，慢慢将油揉进面团，揉至扩展阶段，将光滑面团放入容器，盖上潮湿的纱布，放置温暖处发酵；
2/9. 待面团发酵至2.5倍大时取出，重新排气、滚圆，松弛15分钟；
3/9. 小苹果切片，马苏切丝；
4/9. 擀成圆饼形，直径略小于披萨盘，盖上纱布，放入冰箱冷藏半小时定型，取出放入已抹油的披萨盘，用叉子在饼皮上扎一些小孔；
5/9. 在饼皮上涂一层番茄酱，均匀撒1/3奶酪丝；
6/9. 鸡胸肉切片，奥尔良烤肉料用水调匀，腌制3小时以上，腌制好的鸡片铺在披萨上；
7/9. 再铺上苹果片，撒上核桃仁；
8/9. 撒上剩余的奶酪丝，再撒少许披萨草，烤箱200度预热，上下火烤15分左右
9/9. 饼皮冷藏定性，可以防止回缩；2．饼皮放入披萨盘前，披萨盘要抹油，以免粘连；3．铺材料之前，将饼坯扎一些小孔，可以防止受热时饼坯膨胀；4．切忌脆皮披萨面皮不要加糖，否则糖会增加面团中酵母的膨胀，无法达到饼皮薄脆的效果。

小窍门

1．饼皮冷藏定性，可以防止回缩；
2．饼皮放入披萨盘前，披萨盘要抹油，以免粘连；
3．铺材料之前，将饼坯扎一些小孔，可以防止受热时饼坯膨胀；
4．切忌脆皮披萨面皮不要加糖，否则糖会增加面团中酵母的膨胀，无法达到饼皮薄脆的效果。