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梦幻雪菜卤面的做法

2023年10月19日

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主料
面粉适量雪菜适量
辅料
粉条适量豆腐适量姜适量
葱适量紫苋菜汁适量大料适量
食用油适量植物盐适量淀粉少许
老抽适量香油适量味精适量
梦幻雪菜卤面热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
雪菜37千卡25千卡2.4克0.2克
总量418克梦幻雪菜卤面热量/卡路里1029千卡
热量1029千卡,相当于高台跳水343分钟消耗的热量...180

梦幻雪菜卤面的做法,共20个步骤


1/20. 准备好原料。
2/20. 把紫苋菜汁慢慢的倒入面粉里,一边倒一边搅拌成絮状,直到没有干粉就可以。
3/20. 把面絮揉成光滑的面团,用保鲜膜盖住,松弛二十分钟。
4/20. 将松弛好的面团从中间分成两份。
5/20. 取一份撒玉米淀粉做薄面用擀面杖擀开,成薄薄的大饼状。
6/20. 擀好的大薄饼,展开。
7/20. 把圆饼,一正一反重复叠在一起。
8/20. 用刀切成宽窄均匀的面条,粗细可以随自己的喜好。
9/20. 把擀好的面条撒玉米淀粉抖开。
10/20. 锅里做水,水开后煮面条。
11/20. 煮好面条后过一下凉水,比较劲道。
12/20. 把葱和姜切好。
13/20. 豆腐切成块状,雪菜用水洗一下。
14/20. .炒锅里倒入三勺植物油,将大料葱和姜碎爆香。
15/20. 把雪菜倒进去翻炒一下,炒出香味。
16/20. 加一勺老抽进去。
17/20. 加进去两碗清水放进去粉条煮开。
18/20. 加进去两勺盐。
19/20. 将豆腐放进去,大火煮开后,转中火煮至粉条软烂,豆腐入味。
20/20. 最后林几滴香油,加味精即可出锅。吃的时候浇在面条上面。

小窍门


面条的卤大家可以随自己喜好搭配。
如果吃雪菜能加辣椒和猪肉炒更入味,只是我家都不爱吃这些所以简单清淡了。

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