红豆馅绿豆饼的做法

主料
去皮绿豆300克	黄油70克	砂糖50克
炼奶20（依据个人口味）克	红豆沙根据个人口味增减

红豆馅绿豆饼热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
黄油	克	622千卡	888千卡	1.4克	98克
砂糖	克	194千卡	387千卡
炼奶	克	135千卡	321千卡	7.91克	8.7克
红豆沙	克	208千卡	94千卡	3.6克	0.36克
总量	383克	红豆馅绿豆饼热量/卡路里1159千卡
热量1159千卡，相当于瑜珈331分钟消耗的热量...210

红豆馅绿豆饼的做法，共8个步骤

1/8. 绿豆用水泡四五个小时（最好放冰箱 现在天气比较热在外面泡容易变质）
2/8. 泡好的绿豆放进电饭锅 水没过绿豆即可 按下煮饭键
然后把绿豆碾成泥状
3/8. 黄油放入不粘锅中炒化（一定要小火）
加入砂糖和炼乳
4/8. 放入豆沙一起炒（依然是小火）
喜欢干一些的可以放些面粉 喜欢湿的就不要放了 炒七八分钟左右就可以了
5/8. 豆沙按35g分成小剂子 红豆沙10g左右小剂子
6/8. 红豆沙放进绿豆饼里包好 柔圆 用模具压花即可食用喽
7/8. 看着都美美哒
8/8. 我用的是这三种