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墨西哥鸡肉饼

2023年11月07日

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这道不是墨西哥的墨西哥卷饼,配菜丰富,营养均衡,低脂肪高蛋白,补充很多所需的维生素,早餐、正餐、加餐都非常适合。

墨西哥鸡肉饼的用料

墨西哥卷饼 2张洋葱 半个
墨西哥辣椒 50克鸡胸肉 1块
红彩椒 半个黄彩椒 半个
干啦 50克盐 2克
黑胡椒粉 3克橄榄油 少许
蛋黄酱 适量

墨西哥鸡肉饼的做法


步骤1
洋葱、彩椒、墨西哥辣椒切成小丁
步骤2
干酪擦成丝
步骤3
鸡胸肉切条
步骤4
用胡椒和盐腌制5分钟
步骤5
洋葱、彩椒、墨西哥辣椒翻炒
步骤6
鸡胸肉下锅翻炒
步骤7
在墨西哥卷饼上抹蛋黄酱
步骤8
撒入干酪丝
步骤9
放入炒好的馅料折叠
步骤10
卷饼双面煎熟
步骤11
切块,装盘即成

墨西哥鸡肉饼的烹饪技巧

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