我国是全球香烟生产及消费大国，近些年随着社会压力增大、工作和生活节奏加快，越来越多的人开始被香烟俘虏。我们一边说着香烟可能会造成的伤害，一边掏出火机点燃了一支烟！
而为了减轻吸烟带来的伤害，越来越多的人开始习惯吸细杆烟。在他们看来，细杆烟中所含的烟毒肯定要比粗杆烟少、造成的伤害更小，而且还能多吸两支！
那么问题来了，细杆烟真的伤害更小吗？
关于这个问题的答案，其实早已经有相关的专家对此进行了实验：
实验一：对比粗细烟燃烧时，释放出的有害物质浓度！
整个实验的操作过程，就是专家找了两个面积相同的密闭空间，然后分别点燃了两类香烟，测试两支香烟燃烧完毕之后，室内空气中的PM2.5含量变化。
实验结果表明，细杆香烟在经过燃烧之后，其释放出的PM2.5略高于普通的粗杆香烟！
不但如此，细杆烟在燃烧时，烟草烟雾的浓度也响度比较高。这也就是说，打着低焦油香烟的细杆烟，燃烧时产生的有害物质反而要高于普通的粗杆香烟！
实验二：烟民吸“够量”的两类香烟数量对比！
这个实验的操作过程，是专家找到了两位烟龄相同、年龄相同、身体状况相似的同性别烟民进行测试。让他们在两个相同的独立房间内吸烟，一个吸细杆烟、一个选择粗杆烟。
两人同时点燃香烟，一直到感觉自己“过瘾”为止，然后统计二人的吸烟数量！
实验结论显示，吸普通粗杆烟的人，十分钟之内仅仅只是吸了一根半香烟，就已经感觉到了满足。而吸细杆香烟的人，30分钟内吸烟3支，才达到了满足！
这也就是说，细杆烟并不比粗杆烟造成的危害小，但是它却不能满足吸烟者对香烟的渴望。
选择细杆烟的人，在不知不觉间就已经增加了吸烟量，香烟在燃烧时会产生多个有害物质。而吸烟量增加，又会导致大量有害物质在体内堆积，反而是增加了自身患各种吸烟相关性疾病的可能，比如高血压、呼吸道疾病、心脑血管病等！
要知道，香烟对机体的危害已经得到了全方面的证实，只要是吸烟就会对呼吸系统、心脑血管系统造成伤害，它在致人成瘾的过程中，也早已悄悄将疾病的种在埋在了吸烟者的体内。
所以，千万别妄图用选择细杆烟、过滤烟嘴、只吸烟1/3的方式来减少香烟伤害，这都只是无谓的挣扎、心里安慰而已。
只要吸烟就会对身体造成损伤，只不过是每个人吸烟所导致的伤害不同而已。但是，千万不要对香烟抱有任何侥幸心理，尽早戒烟才是正确的选择。
如果发现自己戒烟十分困难，可去往当地医院的戒烟门诊，按照医生建议选择治疗方式，必要时可联合药物使用，争取能将烟草彻底戒除。
而为了减轻吸烟带来的伤害，越来越多的人开始习惯吸细杆烟。在他们看来，细杆烟中所含的烟毒肯定要比粗杆烟少、造成的伤害更小，而且还能多吸两支！
那么问题来了，细杆烟真的伤害更小吗？
关于这个问题的答案，其实早已经有相关的专家对此进行了实验：
实验一：对比粗细烟燃烧时，释放出的有害物质浓度！
整个实验的操作过程，就是专家找了两个面积相同的密闭空间，然后分别点燃了两类香烟，测试两支香烟燃烧完毕之后，室内空气中的PM2.5含量变化。
实验结果表明，细杆香烟在经过燃烧之后，其释放出的PM2.5略高于普通的粗杆香烟！
不但如此，细杆烟在燃烧时，烟草烟雾的浓度也响度比较高。这也就是说，打着低焦油香烟的细杆烟，燃烧时产生的有害物质反而要高于普通的粗杆香烟！
实验二：烟民吸“够量”的两类香烟数量对比！
这个实验的操作过程，是专家找到了两位烟龄相同、年龄相同、身体状况相似的同性别烟民进行测试。让他们在两个相同的独立房间内吸烟，一个吸细杆烟、一个选择粗杆烟。
两人同时点燃香烟，一直到感觉自己“过瘾”为止，然后统计二人的吸烟数量！
实验结论显示，吸普通粗杆烟的人，十分钟之内仅仅只是吸了一根半香烟，就已经感觉到了满足。而吸细杆香烟的人，30分钟内吸烟3支，才达到了满足！
这也就是说，细杆烟并不比粗杆烟造成的危害小，但是它却不能满足吸烟者对香烟的渴望。
选择细杆烟的人，在不知不觉间就已经增加了吸烟量，香烟在燃烧时会产生多个有害物质。而吸烟量增加，又会导致大量有害物质在体内堆积，反而是增加了自身患各种吸烟相关性疾病的可能，比如高血压、呼吸道疾病、心脑血管病等！
要知道，香烟对机体的危害已经得到了全方面的证实，只要是吸烟就会对呼吸系统、心脑血管系统造成伤害，它在致人成瘾的过程中，也早已悄悄将疾病的种在埋在了吸烟者的体内。
所以，千万别妄图用选择细杆烟、过滤烟嘴、只吸烟1/3的方式来减少香烟伤害，这都只是无谓的挣扎、心里安慰而已。
只要吸烟就会对身体造成损伤，只不过是每个人吸烟所导致的伤害不同而已。但是，千万不要对香烟抱有任何侥幸心理，尽早戒烟才是正确的选择。
如果发现自己戒烟十分困难，可去往当地医院的戒烟门诊，按照医生建议选择治疗方式，必要时可联合药物使用，争取能将烟草彻底戒除。
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