蒜蓉粉丝蒸蚬的做法

蚬买回来后一定要记得，先养养水，让它吐尽沙。然后，粉丝记得提前浸泡啊！

主料
蚬500克	粉丝250克
辅料
蒜蓉辣椒酱适量	大蒜适量	葱花适量

蒜蓉粉丝蒸蚬热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
粉丝	克	845千卡	338千卡	0.8克	0.2克
总量	250克	蒜蓉粉丝蒸蚬热量/卡路里845千卡
热量845千卡，相当于速度滑冰56分钟消耗的热量...900

蒜蓉粉丝蒸蚬的做法，共5个步骤

1/5. 来个全家福吧
2/5. 把蒜头剁碎，下锅加油爆香。
3/5. 把爆香的蒜蓉和蒜蓉辣椒酱，盐巴，糖，全部都放在粉丝，混合一起。
4/5. 在混合好的粉丝上，放上蚬。然后，下锅蒸，直至蚬全部都打开壳。
5/5. 蒸好以后，撒入葱花，就搞掂啦！