我的烘焙之路之第一个作品
1/3. 买好的皮
2/3. 牛奶鸡蛋淡奶油白糖适量搅拌
3/3. 进入烤箱
主料 | ||
淡奶油20毫升 | 低筋面粉5勺 | 牛奶150毫升 |
蛋挞皮8个 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
总量 | 427克 | 第一次做蛋挞热量/卡路里2007千卡 | |||
热量2007千卡,相当于儿童足球287分钟消耗的热量...420 |
第一次做蛋挞的做法,共3个步骤
1/3. 买好的皮
2/3. 牛奶鸡蛋淡奶油白糖适量搅拌
3/3. 进入烤箱
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