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第一次做蛋挞的做法

2023年10月20日

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我的烘焙之路之第一个作品
主料
淡奶油20毫升低筋面粉5勺牛奶150毫升
蛋挞皮8个
第一次做蛋挞热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
低筋面粉407千卡354千卡9.4克1.4克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
蛋挞皮147千卡386千卡5.70克20.50克
总量427克第一次做蛋挞热量/卡路里2007千卡
热量2007千卡,相当于儿童足球287分钟消耗的热量...420

第一次做蛋挞的做法,共3个步骤


1/3. 买好的皮
2/3. 牛奶鸡蛋淡奶油白糖适量搅拌
3/3. 进入烤箱

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