颗颗分明黄金蛋炒饭的做法

一直唱歌说要炒颗颗分明的蛋炒饭，我又不爱吃外面的蛋炒饭那么多油，所以就想了这个方法，试了下还不错，而且油也很少，味道也好，是解决剩饭的好办法！

主料
鸡蛋两个	剩饭一碗	盐适量
小葱适量

颗颗分明黄金蛋炒饭热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
盐	克	4千卡	59千卡	2克
小葱	克	16千卡	27千卡	1.6克	0.4克
总量	133克	颗颗分明黄金蛋炒饭热量/卡路里119千卡
热量119千卡，相当于誊写52分钟消耗的热量...138

颗颗分明黄金蛋炒饭的做法，共2个步骤

1/2. 鸡蛋打散加盐把米饭倒入拌匀加切碎的小葱拌匀
2/2. 油锅内加少量油大火加热，倒入米饭翻炒炒至颗颗分明看咸淡如何，可在加适量盐，起锅！