主料 | ||
白菜适量 | 粉条适量 | |
辅料 | ||
猪油适量 | 盐适量 | 辣椒油适量 |
卤汁适量 | 鸡精适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
总量 | 436克 | 猪油白菜煮粉热量/卡路里588千卡 | |||
热量588千卡,相当于爬泳74分钟消耗的热量...480 |
猪油白菜煮粉的做法,共11个步骤
1/11. 备白菜和粉条,。
2/11. 白菜切块。
3/11. 猪油。
4/11. 锅烧热放进猪油烧化。
5/11. 放进白菜炒匀。
6/11. 再放进粉条。
7/11. 放点盐炒匀。
8/11. 放一勺卤汁。
9/11. 再放点辣椒油。
10/11. 待白菜熟时,调点鸡精即可。
11/11. 煮好的白菜煮粉。
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