秘制蜂蜜鸡翅的做法

以前经常给儿子做奥尔良鸡翅，直接买一包调料把鸡翅腌一晚上就可以烤了...久而久之的就吃腻了...自己做了一次蜂蜜鸡翅后，儿子念念不忘...

主料
鸡翅中10个
辅料
盐适量	白糖适量	辣椒粉适量
料酒适量	花椒适量	生抽适量
生姜丝少许	大葱一根	蜂蜜少许
八角桂皮各一个

秘制蜂蜜鸡翅热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
鸡中翅	克	937千卡	194千卡	17.4克	11.8克
总量	483克	秘制蜂蜜鸡翅热量/卡路里937千卡
热量937千卡，相当于走路144分钟消耗的热量...390

秘制蜂蜜鸡翅的做法，共2个步骤

1/2. 鸡翅划花刀，把所有的调料倒进去，腌制一晚上.....然后把看的见的料丢掉....
2/2. 烤盘放锡纸，摆上鸡翅、刷一层蜂蜜，撒上芝麻，不用放油噢，要不然会腻！烤箱上下火200度25分钟即可....非常简单，但是味道特别可口

小窍门

甜而不腻