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零添加-草莓果酱的做法

2023年10月20日

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到了卖草莓的季节,老爸买了好多,吃不完做成了草莓果酱,零添加,吃着安全放心。
主料
草莓二斤白糖两勺冰糖适量
零添加-草莓果酱热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
白糖204千卡392千卡0.1克
冰糖560千卡397千卡
总量654克零添加-草莓果酱热量/卡路里912千卡
热量912千卡,相当于游泳91分钟消耗的热量...600

零添加-草莓果酱的做法,共10个步骤


1/10. 准备二斤草莓去蒂冷水洗干净。温水会破坏草莓组织哦!
2/10. 把草莓一切为二,我买的小草莓,您如果买的大一点就多切几刀。
3/10. 放入两勺白糖搅拌均匀,腌制十分钟。
4/10. 倒入锅内,小火慢熬!不需要加水,草莓熬一会就会出很多水。然后根据自己的口味加入适量的冰糖。
5/10. 一直小火慢熬!其间要不停的上下翻动防止糊底。熬到这个程度就差不多好了。
6/10. 零添加
7/10. 安全放心
8/10. 看这颜色就很喜欢吧!
9/10. 酸酸甜甜好次!
10/10. 营养早餐!

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