烤箱版芝麻红薯饼的做法

红薯功效不用再罗嗦了吧!/心血来潮第一次做，所以配料是掂量着放.

主料
红薯一个	白糖适量	油或黄油适量
芝麻少许	面粉适量

烤箱版芝麻红薯饼热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
红薯	克	300千卡	99千卡	1.1克	0.2克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克
芝麻	克	388千卡	517千卡	19.1克	46.1克
面粉	克	992千卡	366千卡	11.3克	1.5克
总量	701克	烤箱版芝麻红薯饼热量/卡路里1884千卡
热量1884千卡，相当于抹水泥628分钟消耗的热量...180

烤箱版芝麻红薯饼的做法，共5个步骤

1/5. 将红薯洗净切小块隔水蒸，也可以用高压锅蒸熟
2/5. 蒸熟后取出搌成泥状，加入糖，黄油，面粉，感觉还是未加黄油好吃些。面粉多少依红薯泥干湿状调整，不过不要放太多面粉。
3/5. 烤盘铺垫油纸刷上油，用模具捏出形状放于烤盘上，刷上油，撒些芝麻粒。
4/5. 放入预热后的烤箱内，上下调整温度160左右，时间温度都可以依个人调节。
5/5. 香喷喷的芝麻红薯饼出炉了。还简单吧，来，换个口味吧!

小窍门

红薯最好蒸干一点，个人感觉黄油加入后有点影响红薯的纯正口感。（我是一半未添加黄油）。