茭白炒香肠的做法

主料
茭白3只	香肠2根

茭白炒香肠热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
茭白	克	63千卡	26千卡	1.2克	0.2克
香肠	克	554千卡	508千卡	24.1克	40.7克
总量	352克	茭白炒香肠热量/卡路里617千卡
热量617千卡，相当于排舞137分钟消耗的热量...270

茭白炒香肠的做法，共4个步骤

1/4. 茭白洗净切片，香肠用冷水浸泡20分钟后切片。
2/4. 冷油加热，放入香肠，中火翻炒。
3/4. 放入茭白，继续翻炒。加适量生抽，豆瓣酱。
4/4. 加适量冷水，温火5分钟后，盛盘即可。