蒜蓉麦菜的做法

主料

油麦菜

辅料

蒜蓉，花生油，食盐

厨具

炒锅

步骤

1、热油锅，爆炒蒜蓉
2、把油麦菜倒进去
3、翻炒
4、调味即可
5、好了，脆脆爽爽的青菜有的吃了

小常识

油麦菜的作用
降低胆固醇、
治疗神经衰弱、
清燥润肺、化痰止咳。