失恋在感情的世界里是一件常事，很多人都有过失恋的经历，在失恋的时候人们总是很容易沉浸在伤痛之中，尤其是分手的时候，女生更容易受到伤害和打击，在刚刚经历失恋的时候，更容易沉浸在难过的心情中。
只是失恋后，无论是伤心还是难过，你都要明白，失恋这件事情你已经无法改变，如果你想要去挽回对方，那么一味地沉浸在伤痛之中，显然是不利于你去挽回对方的，并且失恋后伤心，都是一件很正常的事情，绝不能把它当成像是世界末日来临，人们都无法活着，开始伤害自己，伤害关心自己的人，即使失恋也要好好地站起来，重新寻找新的幸福。
一、男生想要分手的征兆
1.开始对你冷淡
开始恋爱时，每一次他的嘘寒问暖，每一次他的体贴关怀，让你迅速坠入爱的海洋。他每天会接你上下班，会细心询问你今晚想吃什么，会在你感冒时着急的像个孩子，会在你遇到困难时替你出谋划策。
慢慢的你们出现了争执，他不再什么都让着你甚至出言伤人。他开始不回你的电话，开始很晚回家，开始不对你做亲密的行为。他的心在刻意与你拉开距离，在这种距离下他才会觉得舒服。
2.不再主动与你联系
有人说：“别惯坏不领情的人，别喂饱不感恩的心，交一个坦荡君子，会让你受益一生，而处一个非小人，会让你深陷泥潭。”人这一辈子，要信住这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。
不再主动联系你的男人，你要知道他已经变心了，不再爱你了，因此也不要再继续纠缠了。感情就是这样，在爱的时候就要好好珍惜，不爱了就好聚好散。
真心爱你的男人，一日不见你他就会非常的想念你。还记得一开始时，几个小时的电话煲，还是有说不完的话题，可如今他都不愿意理你了，说明他想要离开你了。
3.已经失去耐心
正如前面所说的，如果他心里面想着分手，大部分情况心里已经有个感情寄托对象了，他开始对你失去耐心，无法容忍你的一些小脾气，即便是以前你不开心他能哄好你，现在也置之不理或者大发雷霆。
二、女生想要分手的征兆
1.开始嫌弃你
情人眼里出西施，在恋人的眼里，对方都是最好的，最完美的，尽管他有很多缺点，但在女生看来，她都可以接受，觉得正常，甚至有些还会觉得有点可爱。但如果是想分手的她，就会开始挑你的各种毛病，会开始各种嫌弃你的缺点，你的坏习惯她也不会再包容了。
2. 越来越懂事，也不作了
女生想要分手的四个前兆，男人们一定要懂得！男人们在恋爱中，总是抱怨女人事多，然后总结出女人就是作，就是任性不懂事这一结论，可是男人们不知道的是，女生只有在自己喜欢的人面前，才会这么作，如果她喜欢缠着你，总是要你陪着她，而你总是不耐烦时，她慢慢的也就热情变冷却了。
当男人发现自己的女朋友好像越来越懂事了，也不时时刻刻撵着自己了，也不让自己替她做什么事情了，千万不要庆幸觉得她懂事了，这个时候，反而她很有可能已经对你不再抱有希望，已经开始想离开你了。
女孩子再恋爱中，可以作，也可以粘着自己的男朋友，但也都是要有一个度的，过了头的作也不能埋怨男人不懂自己的心。
3.不再撒狗粮，不再秀恩爱了
大多数的妹子只要遇到了爱情，在热恋时期，那么她们会想尽一切的办法秀一秀的，比如朋友圈，微博综合司出现两个人的合照，通过手机里面各种软件来秀一秀，各种晒图，晒恩爱，让人各种羡慕，那么她就不再发这些了，甚至还会把之前的一些爱情记忆给删除掉。
三、分手后三个月男女心理
1.分手一周后
男人：脱缰的野马，总得有一个释放的过程。所以，在分手一周后，男人都不会有太大的反应，因为，这时的他还沉浸在一个人的世界里，觉得这样的生活非常的惬意。
女人：分手的悲伤，会随着时间的流逝慢慢变淡。分手之后，女人会用各种各样的方法转移自己的注意力，朋友的陪伴和倾诉，也会让她觉得自己可以遇见更好的人。所以，这个时候，女人的情绪会好转很多。
2.分手一月后
男人：男人轻松过，放纵过，经历几天一个人的生活，心也就渐渐静了下来，他发现，一个人的生活，也挺无趣的，他会时常想念女人，尤其是在自己饿了的时候，衣服脏的时候，这时他猛然意识到女人的好，开始怀念跟女人在一起的生活，然而，面对逝去的情感，男人的心开始隐隐着疼，他这才真正意识到，他已经失去了爱情。
女人：女人会偶尔关注男人，然而，她心情没有先前那么糟糕了，她开始适应“一个人的生活”，这时，她感觉“天没塌”，一个人也能过活，虽然她怀恋曾经的岁月，虽然有些放不下男人，然则，在朋友的开导下，在繁忙的事业中，她渐渐面对失恋的事实了。
3.分手很久后
分手后可能会失去生活的目标，对未来的生活产生迷茫。可过一段时间之后，女性会变得更加坚强，会完完全全摆脱分手的阴影。男人只不过是在压抑罢了。而这种压抑带来的影响更大，会让男人长期走不出情伤，甚至是一辈子走不出也能。
女人分手后回忆的都是痛苦，男人回忆的却是快乐的。
情感专家解析:
分手后，男人和女人的表现和心理变化可能都是不一样的，有些男人在恋爱的时候，总是被女人管束，不能自由的做自己想做的事情，一旦分手了，则会觉得自己重新获得了自由，而女人因为情感需求比男人高，则更容易沉浸在伤痛之中，所以刚分手的时候，女人是很容易陷入痛苦中。
只是时间一长，女人开始渐渐的通过家人朋友的陪伴和安慰，开始学会重新生活，忘记以前的感情，而男人在经历过一段时间的自由生活后，开始想念起男人种种的好了。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
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