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松露鸡茸浓汤的做法

2023年10月17日

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松露是一种多生长在松树、栎树、橡树下,一年生的天然真菌类植物。因其栉松风、沐晨露,所以叫做松露,与肥鹅肝、鱼子酱合称为法国三大美食珍品。本来这么名贵的食材,寻常百姓家是很难尝到的!在我国云南也有松露,本该在11月份左右才能采收的松露提前在6、7月份就进行采挖,采挖到的都是没有成熟的松露,没有成熟的松露,只有成熟松露的十分之一或二十分之一的价格。促成了一个吃货的尝鲜心愿!今天用它和鸡胸肉一起做个西式的浓汤!
主料
鸡胸肉50克新鲜松露50克纯牛奶200克
黄油40克黑胡椒碎少许盐少许
太太乐鲜鸡汁2勺中粉60克鸡汤适量
料酒1勺
松露鸡茸浓汤热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
鸡胸肉67千卡133千卡19.40克0.9克
纯牛奶120千卡60千卡3克3.3克
黄油355千卡888千卡1.4克98克
4千卡59千卡2克
鸡汤30千卡7千卡1克0.1克
料酒25千卡114千卡0.3克
总量742克松露鸡茸浓汤热量/卡路里601千卡
热量601千卡,相当于跳台滑雪86分钟消耗的热量...420

松露鸡茸浓汤的做法,共13个步骤


1/13. 鸡胸肉放入锅中加水、料酒绰熟后,切小备用
2/13. 平底锅加10克黄油融化
3/13. 加入切小的鸡胸肉炒匀,加点黑胡椒碎和鲜鸡汁炒匀后盛出
4/13. 新鲜松露洗净后切成薄片
5/13. 把松露片放入搅拌杯里
6/13. 加入适量的纯牛奶,装入底座搅打多次
7/13. 这是打好的松露牛奶
8/13. 平底锅加入30克黄油融化后,分几次加入60克面粉
9/13. 把面粉炒香后加入松露牛奶,边加边搅匀
10/13. 再加入适量的清水,我加的是鸡汤来调整浓稠
11/13. 煮至没有颗粒后加入鸡茸
12/13. 再加点鲜鸡汁和盐调味,继续边加热边搅拌均匀即可
13/13. 出锅装碗,可以再撒上黑胡椒碎

小窍门


加了太太乐鲜鸡汁的浓汤,味道非常鲜美。全程加热用中小火边加热边搅拌

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