主料 | ||
姜若干 | 野兔一只 | 土豆五个 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
总量 | 327克 | 土豆炖野兔热量/卡路里239千卡 | |||
热量239千卡,相当于烫衣服120分钟消耗的热量...120 |
土豆炖野兔的做法,共1个步骤
1/1. 自逮野兔一只,退毛切块。
姜切丝备用。
土豆切块。
将兔肉与土豆放入高压锅中,倒入适量的水,加入调料,中火炖十五分钟。
起锅后小火收汤,同时放入姜丝调味,姜丝变软即可。
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