昨个儿下午突然馋了，想吃黏黏的东西，神马粽子啦，汤圆了，然后就想起来亚惠家甜甜的黏黏的热乎乎的糯米小丸子红豆粥了，很久没去吃了，不如自己做。
晚上看着甄嬛传，搓了小半盒儿糯米丸子，泡上红豆薏米和紫米，今天早上起来电压力锅煮粥档，煮好能打开盖子了，再插上电源，把糯米丸子倒进去，煮到浮起来，大功告成。
煮的很粘稠，没放水淀粉勾芡儿也很稠，和了红糖，哈哈哈，超级美味有营养，试试吧。
1/3. 糯米粉，加温水，和成团，捏成一个个的小丸子。
2/3. 红豆薏米紫米洗净，泡一宿。
3/3. 电压力锅，煮粥档。放入红豆薏米紫米煮开。开盖。放入小丸子继续开盖儿煮，丸子浮上来，加糖，开吃，哈哈哈
晚上看着甄嬛传，搓了小半盒儿糯米丸子，泡上红豆薏米和紫米，今天早上起来电压力锅煮粥档，煮好能打开盖子了，再插上电源，把糯米丸子倒进去，煮到浮起来，大功告成。
煮的很粘稠，没放水淀粉勾芡儿也很稠，和了红糖，哈哈哈，超级美味有营养，试试吧。
| 主料 | ||
| 红豆两把 | 糯米粉一小碗 | 薏米一把 |
| 紫米两把 | ||
| 辅料 | ||
| 红糖适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 紫米 | 克 | 237千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 总量 | 490克 | 红豆糯米团子粥热量/卡路里1703千卡 | |||
| 热量1703千卡，相当于讲话946分钟消耗的热量...108 | |||||
红豆糯米团子粥的做法，共3个步骤
1/3. 糯米粉，加温水，和成团，捏成一个个的小丸子。
2/3. 红豆薏米紫米洗净，泡一宿。
3/3. 电压力锅，煮粥档。放入红豆薏米紫米煮开。开盖。放入小丸子继续开盖儿煮，丸子浮上来，加糖，开吃，哈哈哈
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