| 主料 | ||
| 红薯叶200克 | 前猪腿肉150克 | 海鲜菇200克 |
| 枫树糖1勺 | XO海鲜酱1勺 | 生抽2勺 |
| 花椒油1勺 | 葱段100克 | |
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯叶 | 克 | 68千卡 | 34千卡 | 2.28克 | 0.3克 |
| 海鲜菇 | 克 | 38千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | 100克 | |
| 总量 | 435克 | 三鲜葱油捞面热量/卡路里227千卡 | |||
| 热量227千卡，相当于干农活28分钟消耗的热量...480 | |||||
三鲜葱油捞面的做法，共1个步骤
1/1. 『三鲜葱油捞面』温油效果爆香葱段 依次放入肉片蘑菇红薯叶翻炒 面条过水捞出 将生抽枫树糖花椒油XO海鲜酱与之拌匀即可?
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