懒人做法的土豆泥的做法

主料
土豆适量
辅料
海鲜酱适量

最懒人做法的土豆泥热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
土豆	克	225千卡	76千卡	2克	0.2克
总量	296克	最懒人做法的土豆泥热量/卡路里225千卡
热量225千卡，相当于堆肥45分钟消耗的热量...300

最懒人做法的土豆泥的做法，共5个步骤

1/5. 挑几个土豆，按照自己想吃多少挑多少分量
2/5. 洗净，去皮，切成小块。
3/5. 加海鲜酱，我用的是李锦记的。加的量按照自己口味决定。
4/5. 然后就可以上锅蒸啦。蒸透就ok啦。
5/5. 出锅用勺子稍微碾烂些…当然其他方法更好。我只是懒 边折腾边吃了

小窍门

最懒的做法啦 卖相貌似不太好看，但是味道真心还不错～不过一次不能吃多，多了容易腻