这个简单的包子是妈妈的拿手好戏！小时候家里很穷！也没有钱花买什么好吃的！妈妈就总是做馒头包子、还有我们这里出名的火烧粑！用来我和哥哥饿了吃～现在妈妈也第一次教我做！做的不是很好看！但是还是想和大家分享一下！因为很简单！自己做的也没有添加剂！干净卫生！馅料想用什么用什么！很方便～
1/9. 先把一点点水把老面发开！因为之前忘记拍没发之前的老面了！下次补上哈！这是发好的老面！
2/9. 往发好的老面里面加面粉！这里补充一下～老面发到多气泡就可以了！要想发的快就放到刚熄火一会炒锅里～因为温度好些就发的快
3/9. 开始揉面～
4/9. 揉成一个整的！气泡要揉出去哟～然后用东西盖一下！等半小时左右！
5/9. 半小时后二次发面完成！直接揉成长条～切成小块包馅料！如果是要馒头的直接切成想要的大小蒸熟即可！
6/9. 切成的小块又忘记拍了！这个是我在包馅料
7/9. 包好的包子！有两个馒头！因为我是头次包～所以不好看！大家多包涵哈！
8/9. 最后上锅蒸熟就可以了！
9/9. 新鲜蒸出来的包子忘记拍了！图片是隔天早晨拍的～这是我今天的早餐！热过的的包子！西红柿鸡蛋汤！还有青菜和拌黄瓜！真的好吃又清爽
馅料可以根据自己喜好做！真正想跟大家分享的是做面食！因为身为80.90的我们可能很多都以为很麻烦～其实很简单后
| 主料 | ||
| 小麦面粉适量 | 老面一个 | 酸菜一袋 |
| 瘦肉适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 776克 | 酸菜肉馅包子馒头热量/卡路里1427千卡 | |||
| 热量1427千卡，相当于开车571分钟消耗的热量...150 | |||||
酸菜肉馅包子馒头的做法，共9个步骤
1/9. 先把一点点水把老面发开！因为之前忘记拍没发之前的老面了！下次补上哈！这是发好的老面！
2/9. 往发好的老面里面加面粉！这里补充一下～老面发到多气泡就可以了！要想发的快就放到刚熄火一会炒锅里～因为温度好些就发的快
3/9. 开始揉面～
4/9. 揉成一个整的！气泡要揉出去哟～然后用东西盖一下！等半小时左右！
5/9. 半小时后二次发面完成！直接揉成长条～切成小块包馅料！如果是要馒头的直接切成想要的大小蒸熟即可！
6/9. 切成的小块又忘记拍了！这个是我在包馅料
7/9. 包好的包子！有两个馒头！因为我是头次包～所以不好看！大家多包涵哈！
8/9. 最后上锅蒸熟就可以了！
9/9. 新鲜蒸出来的包子忘记拍了！图片是隔天早晨拍的～这是我今天的早餐！热过的的包子！西红柿鸡蛋汤！还有青菜和拌黄瓜！真的好吃又清爽
小窍门
馅料可以根据自己喜好做！真正想跟大家分享的是做面食！因为身为80.90的我们可能很多都以为很麻烦～其实很简单后
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