北极贝多以刺身的形式食用，在日料店里码放在晶莹的冰粒上红得像一抹抹胭脂，更像一排排在冰雕上跳舞的姑娘，舞动了你的舌尖，融化了她足下的冰冷。
据说新鲜的北极贝是呈紫褐色，这美艳的红色是商家煮熟后用一氧化碳处理过的。
今天看到鲜活的，有点想试试清蒸法。
翻遍了资料却没找到怎么打开，用刀硬撬的时候把一个的半边壳弄碎了，想起花甲的焯水法，于是烧开了一锅水，把剩下的五个放进去焯了一下，稍微开了点，但还是打不开，到最后才发现，用刀把后面连接的地方切断，再把刀从那里插进去就很好开了。
清洗干净后装回壳里，铺上泡软的粉丝，调了酱汁淋上，还没上锅就流口水了。
10分钟后上桌，口感比扇贝有嚼劲，汤汁能鲜掉眉毛，就连流出盘里的都喝光了，台下十年功，台上三分钟就扫光了啊。
1/19. 用小刷子把鲜活北极贝的外壳刷干净；
2/19. 烧开一锅水稍微焯一下方便开口，快速捞起放凉；
3/19. 姜、蒜拍扁剁碎，葱切花；
4/19. 粉丝稍微泡软；
5/19. 北极贝用刀撬开壳，并把肉挖出来，去掉内脏清洗干净后放回壳内；
6/19. 粉丝绕成圈摆上去；
7/19. 把辅料里除了葱之外的材料调成酱汁；
8/19. 淋在粉丝上面；
9/19. 上蒸锅蒸10分钟；
10/19. 熄火后撒上葱花即可上桌。
11/19. ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示，点击查看大图◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
12/19. 成品1
13/19. 成品2
14/19. 成品3
15/19. 成品4
16/19. 成品5
17/19. 成品6
18/19. 成品7
19/19. 成品8
1、因为是第一次处理北极贝的壳，除了撬破的那个，其余全部焯水了，不清楚如果不焯水是不是也可以直接从后面打开，有兴趣的不妨试试；
2、若水开了才上锅蒸8分钟就好了，时间太长口感会老；
3、本人从来不习惯吃鱼生（包括三文鱼）之类的东西，若家里有孕妈安全起见还是建议海鲜类要吃熟的。
据说新鲜的北极贝是呈紫褐色，这美艳的红色是商家煮熟后用一氧化碳处理过的。
今天看到鲜活的，有点想试试清蒸法。
翻遍了资料却没找到怎么打开，用刀硬撬的时候把一个的半边壳弄碎了，想起花甲的焯水法，于是烧开了一锅水，把剩下的五个放进去焯了一下，稍微开了点，但还是打不开，到最后才发现，用刀把后面连接的地方切断，再把刀从那里插进去就很好开了。
清洗干净后装回壳里，铺上泡软的粉丝，调了酱汁淋上，还没上锅就流口水了。
10分钟后上桌，口感比扇贝有嚼劲，汤汁能鲜掉眉毛，就连流出盘里的都喝光了，台下十年功，台上三分钟就扫光了啊。
| 主料 | ||
| 鲜活北极贝6个 | 粉丝1团 | |
| 辅料 | ||
| 姜1片 | 小葱1棵 | 蒜头3瓣 |
| 剁椒1勺 | 料酒适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 | 皇牌沙茶王1勺 |
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 96克 | 就爱那道鲜-沙茶清蒸北极贝热量/卡路里324千卡 | |||
| 热量324千卡，相当于转呼啦圈65分钟消耗的热量...300 | |||||
就爱那道鲜-沙茶清蒸北极贝的做法，共19个步骤
1/19. 用小刷子把鲜活北极贝的外壳刷干净；
2/19. 烧开一锅水稍微焯一下方便开口，快速捞起放凉；
3/19. 姜、蒜拍扁剁碎，葱切花；
4/19. 粉丝稍微泡软；
5/19. 北极贝用刀撬开壳，并把肉挖出来，去掉内脏清洗干净后放回壳内；
6/19. 粉丝绕成圈摆上去；
7/19. 把辅料里除了葱之外的材料调成酱汁；
8/19. 淋在粉丝上面；
9/19. 上蒸锅蒸10分钟；
10/19. 熄火后撒上葱花即可上桌。
11/19. ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示，点击查看大图◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
12/19. 成品1
13/19. 成品2
14/19. 成品3
15/19. 成品4
16/19. 成品5
17/19. 成品6
18/19. 成品7
19/19. 成品8
小窍门
1、因为是第一次处理北极贝的壳，除了撬破的那个，其余全部焯水了，不清楚如果不焯水是不是也可以直接从后面打开，有兴趣的不妨试试；
2、若水开了才上锅蒸8分钟就好了，时间太长口感会老；
3、本人从来不习惯吃鱼生（包括三文鱼）之类的东西，若家里有孕妈安全起见还是建议海鲜类要吃熟的。
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