混双接发球攻略：女队员以扑推为主，男队员重在抓网和勾球：
网前接发球，可以采用扑球、推球、挑球、放网、勾球和抹扑。
后场接发球，可以采用高吊杀技术。
网前接发球时，如果是主动球，可以采用扑球，其次才是推球。推球时可以推底线和推腰间球来变换击球。如果不能抢到高击球点，还可采用放网和勾球相结合。击球后要马上跟进，抓对方回放网前球。如果判断失误，或对手发球质量很高、前场封网很凶时，再采用挑球。
女队员接发网前球后，要快速跟进，举拍封网，形成进攻型站位（图4）。因此，女队员在接发球时要多采用扑、推、放和勾，尽可能少采用挑球。
图4
女队员推扑球后，要立即举拍封压和截击对手的反抽球。就算对手没有反抽球，也要形成接球后跟进、举拍的连贯动作，这至少能增加对手的回球压力。
女队员在放和勾后，要注意对方回放和回勾，因此要快速贴近球网，高举球拍，准备封网或者抹扑。
如果采用了挑球，需尽可能将对手女队员调动到后场或者挑对角线，以减低自己的防守压力。
男队员如果采用了扑推技术，给对手造成较大难度，就可以保持进攻下压，站在前场的位置上，女队员适当地后退补位（图5）。
图5
男队员如果采用了放网和勾球技术后，如果回球质量高，可以抢网，抓对方的回放、回勾，由女队员退后场补位。如果回球质量不够高，女队员要快速上网补位，男队员退到中后场位置。
女队员快速上网时，很容易被对手推腰间球，造成结合点的空当。因此，女队员在快速抢网时要注意对手的推腰球，男队员也要注意及时补位。
对方男队员发1号和5号区时，如果质量不高，可以采用扑和推压中路，中路的对方女队员很难处理贴身球。如果她下蹲，把球从身体上方让过去，也容易挡住男队员回球的线路。
网前接发球，可以采用扑球、推球、挑球、放网、勾球和抹扑。
后场接发球，可以采用高吊杀技术。
网前接发球时，如果是主动球，可以采用扑球，其次才是推球。推球时可以推底线和推腰间球来变换击球。如果不能抢到高击球点，还可采用放网和勾球相结合。击球后要马上跟进，抓对方回放网前球。如果判断失误，或对手发球质量很高、前场封网很凶时，再采用挑球。
女队员接发网前球后，要快速跟进，举拍封网，形成进攻型站位（图4）。因此，女队员在接发球时要多采用扑、推、放和勾，尽可能少采用挑球。
图4
女队员推扑球后，要立即举拍封压和截击对手的反抽球。就算对手没有反抽球，也要形成接球后跟进、举拍的连贯动作，这至少能增加对手的回球压力。
女队员在放和勾后，要注意对方回放和回勾，因此要快速贴近球网，高举球拍，准备封网或者抹扑。
如果采用了挑球，需尽可能将对手女队员调动到后场或者挑对角线，以减低自己的防守压力。
男队员如果采用了扑推技术，给对手造成较大难度，就可以保持进攻下压，站在前场的位置上，女队员适当地后退补位（图5）。
图5
男队员如果采用了放网和勾球技术后，如果回球质量高，可以抢网，抓对方的回放、回勾，由女队员退后场补位。如果回球质量不够高，女队员要快速上网补位，男队员退到中后场位置。
女队员快速上网时，很容易被对手推腰间球，造成结合点的空当。因此，女队员在快速抢网时要注意对手的推腰球，男队员也要注意及时补位。
对方男队员发1号和5号区时，如果质量不高，可以采用扑和推压中路，中路的对方女队员很难处理贴身球。如果她下蹲，把球从身体上方让过去，也容易挡住男队员回球的线路。
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