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羽毛球技术教学——羽毛球战术三点攻略教学

2023年10月30日

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羽毛技术教学,羽毛球战术攻略1、面对攻防较为均衡的对手时,最有效的得分手段就是积极封抢。比赛时,一定要有足够的耐心,不要急于一拍将球打死,减少了失误也就等于获得了更多的得分机会。再有就是打好开局,抢得先机。如果能够一直处于领先状态,获胜的几率就会增大。
  2、对应进攻威胁较强的组合时,要通过发接发将主动权控制住。如果对手获得进攻的机会,要敢于反抽和挑球。另外,可以通过调动对手跑动,降低对手的进攻威胁。要尽可能把对手进攻强的一方调动到网前,将封网好的一方调动到后场。要敢于进行多回合的拉吊,拍数的增加能有效降低对手进攻的强度,消耗对手的体力。防守时将球挑高到底线,有充分时间可以准备防守。而且对手杀球时不容易借力,其在网前的球员不容易判断封网的时机。
  3、对应防守强的组合时,一定不能放弃进攻,要善于改变进攻的节奏和线路,打乱对手防守的习惯。对手防守强,相对应的其进攻会较弱。可以采用防守反击的方式获得主动权。此外,防守强一般强在心态,两人之中必定有一人的防守相对弱一些。因此,要集中进攻防守较弱的那个人,当对手防守出现漏洞时,心态就会发生变化。再有,原地站位防守相对容易,所以要采用杀、吊、高球等变化方式调动对手,让对手跑起来。防守强一般指防重杀的能力强,或者说防守中场反抽球的能力强。如果能判断出对手是用什么方式打反击,进攻时就可以避免这种情况发生。对手防守挡网后就积极抢网,容易抓住对手进攻上网后放网或勾球的线路,这时候进攻上网可以采用推腰或推接杀球队员的后场。对手平推挑后场并快速下蹲,很容易用上手位反抽杀球和吊球。因此,如果发现对手下蹲,就可以采用高杀或回击高球,破坏对手的反击意图。

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