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羽毛球正手抽球技术图示

2023年10月30日

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  抽球是指将低于肩商的来球反击到对方场区内的击球方法。虽然抽球属于防守技术,但由于抽球击球点低、近网、球速快,有一定的进攻能力,因此它也是反控制的主要技术之一。
  图1-2:两脚开立站在中场附近,微曲双膝,提前持拍判断来球方形与弧线,快速移动到击球位置。

图1-2
(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)
  图3-4:侧身对网,上体右后倾斜,重心落在右脚上,利用上臂“抖动手腕将球回击到对方场区。

图3-4
(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)
  图5-6:击球结束后迅速回到中线附近。
图5-6
(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)
  易犯错误:

  1、动作过大。

  2、没有用小臂带动手腕、手腕带动手指。

  3、当接触球时,手腕和手指没有并拢,手腕没有往前压。

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