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五花肉烧豆腐的做法

2023年09月29日

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主料


豆腐,五花肉

辅料


蒜瓣,葱花

厨具


炒锅

步骤


1、准备好材料,豆腐切厚块,五花肉也切好!
2、把五花肉用料酒腌制一下
3、锅里放适量的油烧热后,加入蒜瓣里面爆香
4、接着把五花肉放进去煸炒
5、炒到肉发白了,肥油煸出来了
6、把肉推到锅的一边,把豆腐倒进去煎
7、这个时候把腌五花肉剩下的黄酒倒进去
8、一面煎好了之后,翻一面继续煎,然后加入2大勺水,生抽里面
9、再加入调料,盐和鸡精炒匀,等水收干
10、最后翻炒均匀就可以关火装盘了!

菜谱简介


烧豆腐是很家常的一道菜,家常菜嘛,每家的做法都有各自的特点,因为要结合自家人的口味来调整的!五花肉烧豆腐在我家做的比较多,相比别家可能特点在于用了较多的黄酒里面吧!用了黄酒烧的菜感觉特别的香,可是我们这边买不到这种黄酒,这个酒产地浙江绍兴,只有那边的味道才正宗。在他们那边烧菜也会都放这个黄酒,也叫做老酒,所以我前几天特地网购了一箱回家留着慢慢烧菜用!

小诀窍


注意豆腐放进煎的时候不要用锅铲直接翻动,先晃动一下锅,豆腐可以移动了,表示底部煎好了,再才可以用锅铲来翻面了,不然豆腐容易铲碎!

小常识


豆腐做法技巧
1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;
2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。
豆腐的作用
益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌。
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用
补肾养血、
滋阴润燥

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