60岁李叔叔患糖尿病15年了，由于用药不规范，血糖控制并不理想，空腹血糖在 8-9mol/L 之间，尿糖（+-++）。从5年前开始，他的饭量变小了，经常有恶心、腹胀，甚至厌食的感觉，就好像吃了东西不消化一样，尤其饭后症状明显。刚开始以为是年龄大了肠胃不佳，随便吃了点药，并没有放在心上......
可近一年来，李叔叔的症状不仅发作频繁且加重了，甚至在餐后1~2小时内还会出现呕吐，体重也下降了很多。去医院检查后，没有发现胃肠器质性病变，而医生却告诉他这是糖尿病导致“胃轻瘫”。
糖尿病胃轻瘫，又称“糖尿病胃麻痹”，是继发于糖尿病的以胃自主神经功能紊乱而引起临床症候群。常表现为腹胀，甚至餐后上腹部饱胀，恶心，呕吐等。
通俗来说，胃负责把吃进去的食物，通过蠕动消化吸收到肠道。但是一些糖尿病人的胃蠕动不受食物刺激影响，不会发生蠕动，属于类似“瘫痪”的状态。吃进去的食物不能消化吸收，甚至会直接吐出来，这就是“胃轻瘫”。它有两大特征：一是胃动力不足，二是胃排空障碍。
哪些原因会导致胃轻瘫？
原发性胃轻瘫：又称为特发性胃轻瘫，常找不到病因。
继发型胃轻瘫：通常有明确的病因或原发病。最常见的原因是糖尿病。如其中的高血糖、自主神经病变、胃肠激素分泌异常、胃酸缺乏、微血管病变、胃细胞内因子异常等因素。
此外，病毒感染、帕金森病、电解质紊乱、慢性胰腺炎、焦虑、抑郁、甲状腺功能减退、终末期肾病、系统性红斑狼疮、纤维肌痛、炎症性肠病、肠假性梗阻、胃部手术后等原因也可能引发胃轻瘫。
相信不少朋友都有过在大吃大喝后出现消化不良、胃胀不适的经历。而对于一些老年朋友，特别是血糖长期控制不佳，糖龄长的糖友，经常出现胃部饱胀不适，很可能并非普通的消化不良，一定要引起重视。
据调查表明，30%~50%的糖友合并有糖尿病胃轻瘫，但由于临床症状不典型，容易被忽略。
糖尿病病人的胃轻瘫不像胃肠炎，通过治疗就能痊愈，它属于糖尿病的慢性并发症，会一直存在。另外，如果食物不能被消化补充血糖，而降糖药和胰岛素还在持续降糖，此时糖友还会出现低血糖，危及生命。
怀疑胃轻瘫，通常要做什么检查？
诊断胃轻瘫的难度较大，需完成一系列检查，排除胃癌、肝病、慢性胰腺炎及肿瘤等其他疾病后，方能确诊。当医生怀疑病人有胃轻瘫可能时，会对其进行胃排空时间的检查。
胃排空时间显像
做胃排空时间显像检查时，医生会让检查者喝注射过锝99显影剂的牛奶，睡一个小时就能出结果。
通过显影剂，我们就可以看到检查者喝的牛奶，在胃里存留的时间和排到肠道的时间，以此推断出胃排空的能力。正常胃排空的半排时间是40分钟，如果胃半排时间大于40分钟，就要怀疑是否有胃轻瘫风险。
控制血糖是治疗胃轻瘫的基础，此外合理的膳食管理也至关重要。
1，进餐时间的调整
进餐时间需规律。固定每天进餐的时间，这样降糖药及胰岛素也能更好地与血糖变化相适应，起到较好的控糖效果。同时根据人体每日所需热量标准规律进餐（在后台回复“每日热量”获取），注意细嚼慢咽，充分咀嚼，以减少胃部负担。
2，食物成分的调整
尽量避免难以消化的食物，如油腻煎炸食品、高纤维食物。芹菜、马铃薯等富含纤维素的蔬菜，虽然可以降低餐后血糖，但不容易消化，还可能引起胃肠道反应，不宜多吃。
北京协和医院临床营养科主任于康教授指出：膳食纤维虽好，但针对不同人群，摄入量也有区别：一般健康人群30克左右；胃肠功能已经减弱的老人或者病程较长的糖尿病人18克左右；如果是已经出现过肠梗阻、胃轻瘫或者胃部做过手术的人群，应该减到12克以下，5-8克即可。部分人群还可能需要在医生指导下进食完全不含膳食纤维的食物。
3，进餐次数的调整
少食多餐。增加每日进餐次数和减少每餐的食量，利于缓解腹胀，胃也可以排空得更快。建议可将每日早、中、晚3餐调整为5-7餐。
同时，少食多餐可以让血糖在两餐之间有一个缓冲，避免药物作用高峰期，以及餐前低血糖的情况，让血糖更平稳。
4，避免躺卧进食，适当运动
躺卧进食或进食后躺卧，会推迟胃排空，也增加胃食管反流风险。建议饭后休息片刻，然后选择强度适宜的有氧运动，促进胃肠蠕动，利于胃排空。
5，两餐之间补充液体
建议在两餐之间补充液体，而不是在进餐期间饮用。
6，补充营养
营养不良是胃轻瘫可能面临的一大问题，建议糖友增加营养摄入，必要时适当补充多种维生素。
健康说
在国外的资料中发现，40%的糖尿病病人有胃肠道的自主神经病变，它会影响药物和食物的吸收，反过来又对糖尿病产生更大的影响。因此，糖友如果出现胃部不舒服的症状，就可以做一次胃排空时间显像检查，排除并发症。
可近一年来，李叔叔的症状不仅发作频繁且加重了，甚至在餐后1~2小时内还会出现呕吐，体重也下降了很多。去医院检查后，没有发现胃肠器质性病变，而医生却告诉他这是糖尿病导致“胃轻瘫”。
糖尿病胃轻瘫，又称“糖尿病胃麻痹”，是继发于糖尿病的以胃自主神经功能紊乱而引起临床症候群。常表现为腹胀，甚至餐后上腹部饱胀，恶心，呕吐等。
通俗来说，胃负责把吃进去的食物，通过蠕动消化吸收到肠道。但是一些糖尿病人的胃蠕动不受食物刺激影响，不会发生蠕动，属于类似“瘫痪”的状态。吃进去的食物不能消化吸收，甚至会直接吐出来，这就是“胃轻瘫”。它有两大特征：一是胃动力不足，二是胃排空障碍。
哪些原因会导致胃轻瘫？
原发性胃轻瘫：又称为特发性胃轻瘫，常找不到病因。
继发型胃轻瘫：通常有明确的病因或原发病。最常见的原因是糖尿病。如其中的高血糖、自主神经病变、胃肠激素分泌异常、胃酸缺乏、微血管病变、胃细胞内因子异常等因素。
此外，病毒感染、帕金森病、电解质紊乱、慢性胰腺炎、焦虑、抑郁、甲状腺功能减退、终末期肾病、系统性红斑狼疮、纤维肌痛、炎症性肠病、肠假性梗阻、胃部手术后等原因也可能引发胃轻瘫。
相信不少朋友都有过在大吃大喝后出现消化不良、胃胀不适的经历。而对于一些老年朋友，特别是血糖长期控制不佳，糖龄长的糖友，经常出现胃部饱胀不适，很可能并非普通的消化不良，一定要引起重视。
据调查表明，30%~50%的糖友合并有糖尿病胃轻瘫，但由于临床症状不典型，容易被忽略。
糖尿病病人的胃轻瘫不像胃肠炎，通过治疗就能痊愈，它属于糖尿病的慢性并发症，会一直存在。另外，如果食物不能被消化补充血糖，而降糖药和胰岛素还在持续降糖，此时糖友还会出现低血糖，危及生命。
怀疑胃轻瘫，通常要做什么检查？
诊断胃轻瘫的难度较大，需完成一系列检查，排除胃癌、肝病、慢性胰腺炎及肿瘤等其他疾病后，方能确诊。当医生怀疑病人有胃轻瘫可能时，会对其进行胃排空时间的检查。
胃排空时间显像
做胃排空时间显像检查时，医生会让检查者喝注射过锝99显影剂的牛奶，睡一个小时就能出结果。
通过显影剂，我们就可以看到检查者喝的牛奶，在胃里存留的时间和排到肠道的时间，以此推断出胃排空的能力。正常胃排空的半排时间是40分钟，如果胃半排时间大于40分钟，就要怀疑是否有胃轻瘫风险。
控制血糖是治疗胃轻瘫的基础，此外合理的膳食管理也至关重要。
1，进餐时间的调整
进餐时间需规律。固定每天进餐的时间，这样降糖药及胰岛素也能更好地与血糖变化相适应，起到较好的控糖效果。同时根据人体每日所需热量标准规律进餐（在后台回复“每日热量”获取），注意细嚼慢咽，充分咀嚼，以减少胃部负担。
2，食物成分的调整
尽量避免难以消化的食物，如油腻煎炸食品、高纤维食物。芹菜、马铃薯等富含纤维素的蔬菜，虽然可以降低餐后血糖，但不容易消化，还可能引起胃肠道反应，不宜多吃。
北京协和医院临床营养科主任于康教授指出：膳食纤维虽好，但针对不同人群，摄入量也有区别：一般健康人群30克左右；胃肠功能已经减弱的老人或者病程较长的糖尿病人18克左右；如果是已经出现过肠梗阻、胃轻瘫或者胃部做过手术的人群，应该减到12克以下，5-8克即可。部分人群还可能需要在医生指导下进食完全不含膳食纤维的食物。
3，进餐次数的调整
少食多餐。增加每日进餐次数和减少每餐的食量，利于缓解腹胀，胃也可以排空得更快。建议可将每日早、中、晚3餐调整为5-7餐。
同时，少食多餐可以让血糖在两餐之间有一个缓冲，避免药物作用高峰期，以及餐前低血糖的情况，让血糖更平稳。
4，避免躺卧进食，适当运动
躺卧进食或进食后躺卧，会推迟胃排空，也增加胃食管反流风险。建议饭后休息片刻，然后选择强度适宜的有氧运动，促进胃肠蠕动，利于胃排空。
5，两餐之间补充液体
建议在两餐之间补充液体，而不是在进餐期间饮用。
6，补充营养
营养不良是胃轻瘫可能面临的一大问题，建议糖友增加营养摄入，必要时适当补充多种维生素。
健康说
在国外的资料中发现，40%的糖尿病病人有胃肠道的自主神经病变，它会影响药物和食物的吸收，反过来又对糖尿病产生更大的影响。因此，糖友如果出现胃部不舒服的症状，就可以做一次胃排空时间显像检查，排除并发症。
收藏