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少林拳的内容特点

2023年10月03日

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少林拳是少林武术具有代表性的一种拳法。在少林武术中有着非常重要的地位。和其它的武术拳种一样,少林拳也有自己的特性和不同的内容。少林拳以刚猛强劲著称,其拳法的练习包含的了内劲的运用和技击方面的技术。因此少林拳法有自己的发展的体系,形成了独特的少林拳体系。
这一体系包含了功法、套路、格斗等三种不同形式的运动方法。形成了自己特有的教学体系。通过对少林拳的资料的查阅和有关专家的访谈中了解到,少林拳的特点是“猛、沉、快、稳、刚”等特性。拳法在运用中,调动了身体的各个方向的配合。需要运动者协调一致的把动作发挥出来。
少林拳种的拳法有一定的套路可循的。在历史的发展中,为了使练习者能够更好的掌握少林拳法,从长期的摸索中创造了适合拳法练习的套路口诀,以便练习者能够更快的掌握少林拳的运用技术。
少林拳的拳术的套路包括单练和对练两种套路动作,我们在表演和平时的教学中听到的小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花拳、七星拳、柔拳等都属于单练套路的拳法。而扳手六合、要收六合、耳把六合、踢打六合等动作则是对练套路的动作名称。技击散打的拳法有心意把、虎扑把、游龙飞步、黑虎掏心、金丝缠法、仙人摘桃、脑后砍瓜等动作。
少林拳法对于体内劲力的练习也有一定的招式,其中易筋经、混元阴阳气功、小武功等拳术,都是对于练习者体内劲力的练习比较有帮助的拳法。根据套路的不同可以分为以上几种类型。
根据少林拳的打法的不同又可以分为长拳和短拳等两种形式的少林拳法。不论以哪种类型进行分类。少林拳法的基本的特点和基本的练习功力还是不变的。所有的少林拳法的分类,最后都离不开少林拳法的基础的存在。
有一种对于武术的拳法比较专业的术语叫做“万法归宗”。不论是哪种分类的少林拳法,在其进行教学的过程中,都是有最基本的拳法构成的。因此少林拳在练习的过程中,都遵循着在弓箭式、骑马式、四六式、虚式等拳法姿势的基础上进行教学和分类的。

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