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美味可乐炸豆腐的做法

2023年10月20日

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这是一道不用炸的炸豆腐!
主料
油豆腐300克花生适量可乐300毫升
八角,葱花适量
美味可乐炸豆腐热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
油豆腐735千卡245千卡17克17.6克
花生913千卡567千卡21.7克48克
可乐125千卡41千卡
总量767克美味可乐炸豆腐热量/卡路里1773千卡
热量1773千卡,相当于拉伸运动709分钟消耗的热量...150

美味可乐炸豆腐的做法,共1个步骤


1/1. 把油豆腐切开两半(利于收汁入味)
2、(关键一步)把豆腐拿托盘装好,然后放入电烤箱180°10分钟
3、煮汁,锅里放点水,放入八角,姜,盐适量,然后倒入500ml可乐,煮到沸腾勾芡。
4、把豆腐拿出装碟,撒上花生、芝麻、葱花,最后把煮好的可乐汁淋上去,大功告成!
(豆腐在烤箱烤过,外酥里嫩很脆口,那种感觉——爽!而且不用进油锅炸,少油不容易肥、腻,健康,哈哈)

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