常按三个穴位，缓解鼻炎

常按三个穴位，缓解鼻炎


一、印堂
印堂，是一个人精气元神聚集的地方，既我们的额头。
主治： 鼻塞、流涕、鼻炎、鼻部疾病
按摩方法：印堂位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。用拇指指腹着力按揉该穴位，每次按揉5-10分钟。
二、迎香
主治：伤风引起的流鼻涕、鼻塞、或者过敏性鼻炎、鼻衄
按摩方法：迎香于鼻翼外缘中点的鼻唇沟中取穴，按摩时有酸痛感。对于鼻塞着力按揉该穴5-10分钟至发热，即可缓解。
三、口禾髎
主治：鼻疮、息肉、鼻塞鼻衄、鼻流清涕、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退、鼻息肉
按摩方法：口禾髎位于横平人中沟上1/3与下2/3相交处，鼻孔外缘直下。用食指指腹按压口禾髎，每次5-10分钟，以有酸痛感为宜，对过敏性鼻炎、鼻前庭炎和慢性鼻炎均有较好疗效；经常用食指指腹点按口禾髎，每次1-3分钟，对鼻部有良好的保养作用。